Dietas Para Perder

Dietas para perder

 



Dieta para desinchar el cuerpo en menos de dos dias

Dietas para perder con el chocolate

En wikipedia dicen esto de la inchazón:

En medicina y especialmente en semiología clínica, la hinchazón es una protuberancia blanda en el cuerpo, que puede incluir tumores. Según la causa, puede ser congénito, traumático, inflamatorio, neoplásico u otro diverso.

Esto puede ocurrir en todas las partes del cuerpo (generalizado), o una parte específica o en un órgano específico (localizados). La hinchazón se considera una de las cinco características de la inflamación, junto con dolor, calor, enrojecimiento y pérdida de función.

En un sentido general, el sufijo médico "- megalia" es usado para indicar un crecimiento, como en hepatomegalia, acromegalia y esplenomegalia.

Una parte del cuerpo puede hincharse en respuesta a heridas, infección o enfermedad, así como debido a un edema subyacente. Un ejemplo de esto es la hinchazón del tobillo, que puede ocurrir por todo lo anterior, incluso si existe mala circulación sanguínea.

La hinchazón generalizada, o edema masivo (también llamada anasarca), es un signo común en las personas severamente enfermas. Aunque el edema leve pueda ser difícil de descubrir al ojo inexperto, sobre todo en una persona con sobrepeso u obesa, el edema masivo es muy obvio.

Pero la hinchazón a la que nos referimos aqui es aquella que se deriva normalmente de un exceso de alimentación continuado, que nos conduce a sufrir la sensación de que estamos hinchados por todas partes pero sobre todo en el abdomen.

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Esta dieta que sirve para deshinchar el cuerpo en menos de dos días, esta indicada para aquellas personas que, por un cambio de alimentación, de entorno, fisiológico o el motivo que sea, se ven y se sienten hinchadas

Se recomienda beber abundante agua (de dos a tres litros/día por agua) ya que no solo desintoxica el organismo sino que también ayuda a eliminar las grasas y a evitar la retención de líquidos que produce la sensación antes mencionada.

No se recomienda esta dieta para aquellas personas que sufran patologías como la diabetes y otras parecidas, en tal caso consultar con el medico ó especialista.

Dietas para perder



Desayuno:

* 1 o 2 tazas de té ligero con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.
* 1 Zumo de fruta natural al gusto y sin azúcar.

Almuerzo

* 1 yogur desnatado natural.

Comida

* 1 caldo de verduras o macedonia o jugo de tomate.
* 1 ensalada vegetal aliñada con limón.
* 1 té ligero con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.

Merienda

* 1 caldo de verduras.

Cena

* 1 taza de caldo sin grasa.
* 1 ración de verdura cocida al vapor.
* 1 ensalada vegetal.
* 1 taza de té con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.